Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Líp: 93,94g | Prot: 89,96g | Carbs : 318,01g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Jantar: Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Salchicha o Hot Dog, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, caminar - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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