Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 58,73g | Prot: 110,78g | Carbs : 130,17g.
Pequeno Almoço: Арахис, Вареное Яйцо, Ricco Какао-Порошок, Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья. Almoço: Белебеевский Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Federici Спагетти #3. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Белебеевский Сыр Сметанковый, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Яблоко, Nutrilite Омега-3. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elenabuter
|