Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 44,84g | Prot: 86,96g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Креветки (4). Almoço: Русский Дар Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Куриное Филе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|