Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2012
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 39,71g | Carbs : 142,12g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk. Almoço: Cheddar Cheese, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Low GI Seed Loaf, Mixed Vegetable Soup IV. Jantar: sauce, egg, Potato French Fries. Snacks/Outros: Ginger Ale (Can), Ginger Ale (Can). mais...
|
|
1747 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annalou85
|