Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: 2 aguas con gas, tapa de 5 mejillones c/criolla, tortilla, rodaja de pan, queso y chorizo y guisantes con jamón.
Comida: Filete de pechuga de pollo a la plancha con brócoli y papas al vapor. Manzana al vapor c/canela.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, una filloa de trufa y 4 palmeritas.
Cena: 1 1906, 4 super book negra 0%, 2 tapas de tortillas, algunos cacahuates y un poco de chorizo (4 rodajitas).
Antes de dormir: taza de leche con cacao y 2 tostadas con queso crema.
98,7 kg Perdidos até agora: 4,8 kg .    Ainda faltam: 18,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Ganhar 4,9 kg por Semana

4 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Si!? Jajaj!! Es para que no se desenrolle el papel al pasear por la casa... ;-) 
12 mar 17 por membro: Dieta de Fac2

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Dieta de Fac2


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.