Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 218,52g | Carbs : 147,24g.
Pequeno Almoço: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Almoço: Брест-Литовск Кефир 1%, Куриное Филе. Jantar: Зефир, Куриное Филе. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab BCAA XTRA. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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