Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 62,49g | Prot: 32,83g | Carbs : 42,64g.
Pequeno Almoço: Café, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Salada de Maionese, Aurora Linguiça Fininha, Beterrabas, Cenouras, Torresmo, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Pão de Amêndoas, Kibon Frutare Limão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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