Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 63,90g | Carbs : 304,98g.
Pequeno Almoço: Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero di Canna. Almoço: Vitasoya Soyadrink, Marron Glacé, Scotti Gallette di Riso, Vino Chardonnay, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Limoncello, Vino Chardonnay, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cheesecake, Pizza Margherita. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Aparelho de Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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