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110,9 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 8,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1735 kcal Líp: 84,79g | Prot: 151,56g | Carbs : 88,37g.   Pequeno Almoço: Kroger Ribeye Steak, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Publix Large Shrimp. Jantar: Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Outros: Beer Nuts Bar Mix, Great Value Cajun Trail Mix. mais...
2732 kcal Exercício: Descansar - 18 horas e 44 minutos, Dormir - 5 horas e 16 minutos. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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