Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 86,13g | Prot: 171,34g | Carbs : 34,07g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Presunto Peru Light, Ovo de Codorna, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Dymatize Nutrition Glutamina Micronized. Almoço: Churrasco. Jantar: Pão Francês, Sadia Presunto Peru Light. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraandelinovic
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