Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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121,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 67,42g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: Baguette. Almoço: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Licor 43 Licor 43, Mole. Jantar: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mais...
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3853 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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