Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 70,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 120,77g | Carbs : 96,40g.
Pequeno Almoço: Apio, Aguacate, Lala Café con Leche, Ezequiel Pan Ezequiel, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Light & Easy Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Tamarindo, Pimientos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Nopales, Salmón Cocinado. Jantar: Carne Molida de Res Magra, Papa Cocida. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarianacm
|