Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4590 kcal
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Líp: 201,13g | Prot: 167,44g | Carbs : 519,90g.
Pequeno Almoço: Jabłko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Pilos Masło. Almoço: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Bluedino Ser Brie, Lidl Kasza Gryczana, Truskawki, Lidl Kasza Gryczana. Jantar: Madero Ketchup Pikantny, Bluedino Ser Edamski, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Marchewki, KFD Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Kasza Gryczana. Snacks/Outros: Milka Triolade, Marchewki, Bigos, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), M&M's M&M's Peanut, Truskawki, Lody Waniliowe, Truskawki, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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