Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 54,36g | Carbs : 145,16g.
Pequeno Almoço: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pita Tostado, Pan de Pita, Café con Leche Descremada. Almoço: Cerveza con Limon, Eroski Pulpo al Ajillo, Croquetas de Jamón, Alioli, Patatas Fritas. Jantar: Naranjas, Kefir, Trina Limón sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlakhryst1
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