Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2010
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167,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Líp: 103,61g | Prot: 59,81g | Carbs : 318,74g.
Pequeno Almoço: Hard Roll, Butter, Fruit & Yogurt Breakfast Bars. Almoço: Oat Cluster Cheerios Crunch, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Snacks/Outros: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Cinnamon Toast Crunch Milk 'n Cereal Bars, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. mais...
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4509 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 17,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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