Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 52,52g | Carbs : 200,07g.
Pequeno Almoço: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Lactaid 2% Milk, Coffee (made from Ground), Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie Callender's Three Meat & Four Cheese Lasagna. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber (Peeled), Knorr Pasta Sides - Stroganoff, Food Lion Premium Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Lifesavers Candy Canes, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. mais...
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2838 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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