Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2012
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81,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 80,76g | Prot: 122,63g | Carbs : 46,32g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Canadian Bacon. Almoço: Rotisserie Chicken. Jantar: 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Onions. Snacks/Outros: Jello mousse temptations, Advantage Mudslide Bar. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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