Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 50,24g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Apricots, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries, Nectarines. Almoço: Sweet Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Avocado, Wombok salad, Sweet Red Peppers. Jantar: Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Green Peas (Frozen), Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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