Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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105,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 27,13g | Prot: 32,86g | Carbs : 155,28g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Compote de Pommes. Almoço: Thé Vert, Sandwich Jambon Beurre, Gerlinéa Barres Chocolat Noisette, Compote. Snacks/Outros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Sucre de Canne, Thé Vert, Thé Vert, Cristaline Eau de Source. mais...
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3256 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gyga29
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