Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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131 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 56 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 41,83g | Prot: 88,78g | Carbs : 112,64g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fried Tempeh, Skinless Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh), White Rice. Almoço: Skinless Chicken Breast, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Indonesian Fried Tempeh, White Rice. Jantar: Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Meatballs, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Fuji Apples, Skinless Chicken Breast, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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