Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 60,20g | Prot: 114,48g | Carbs : 116,15g.
Pequeno Almoço: отруби мистраль, Националь Кокосовая Стружка, Диадар Отруби Овсяные, Северная Долина Творог 5%, Избенка Дыня Сушеная, Княгинино Ряженка 3,5%, Миндаль, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almoço: Сушеный Инжир, Диадар Отруби Овсяные, Северная Долина Творог 5%, Вологжанка Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Вареное Яйцо, Куриная грудка отварная и обжареная, Гречка Отварная. Jantar: Княгинино Ряженка 3,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Альянс Капуста Квашеная с Клюквой, Свекла Вареная, Диадар Отруби Овсяные, Хлебцы Лимонные, Вологжанка Творог 9%, Куриная грудка отварная и обжареная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vlasovaanastasia
|