Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 79,70g | Prot: 80,67g | Carbs : 168,36g.
Pequeno Almoço: Landhof Magere Melk, Aardbeien, Volkoren Brood. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH Gerookte Makreelfilet. Jantar: Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebroken Sperzieboontjes, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Kania Jus Naturel. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, Melkan Slagroom, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Lay's Naturel Chips (Zakje), Lidl Kipfilet, Red Delicious Appels, Liga Evergreen Krenten. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rienekevd
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