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Ni siquiera voy a cuestionar por qué subi... porque no tengo idea....
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 72,10g | Prot: 55,63g | Carbs : 72,07g.
Pequeno Almoço: Plátano, Parmalat Crema para Batir y Cocinar, Ideal Pan Pita Integral, Calo Mantequilla, San Jorge Salame Italiano. Almoço: Nestlé Crema de Leche, Nestlé Jalea Light, Dole Lechuga Escarola, Palta, Tomates, Colun Queso Ranco, Arroz Blanco, Hamburguesa Casera. Jantar: Churrasco, Tomates, La Vaquita Queso Granulado, Dole Lechuga Escarola, Palta. Snacks/Outros: Nestlé Crema de Leche. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas, Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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