Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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120,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 73,31g | Prot: 94,13g | Carbs : 125,16g.
Pequeno Almoço: Benefiber Benefiber Powder, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's, Coffee. Almoço: 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Provolone Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Schwan's Special Recipe Sausage & Pepperoni Pizza, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Utz The Crab Chip Potato Chips with Chesapeake Bay Crab Seasoning, Dietz & Watson Black Forest Smoked Turkey Breast, Dietz & Watson New York State Aged Cheddar Cheese with Horseradish, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Chiquita Banana. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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