Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3391 kcal
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Líp: 97,87g | Prot: 158,83g | Carbs : 488,60g.
Pequeno Almoço: Canela, Uvas Pasas, Soy Vida Leche de Soya, Unión Granola con Miel de Abeja, Whey Protein, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Huevo Revuelto, Camote, Plátano, Arroz Integral. Jantar: Bimbo Pan Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mantequilla de Maní, Unión Granola con Miel de Abeja, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soy Vida Leche de Soya. Snacks/Outros: Sánduche de Pavo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jzarate
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