Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 82,23g | Prot: 67,69g | Carbs : 281,34g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Алматинский Халва с Кунжутом. Almoço: Бисквит, Вареники с Капустой. Jantar: Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Outros: Гранат, Вними Биойогурт, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|