yesss hehehe...
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96 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 9,05g | Prot: 38,77g | Carbs : 116,27g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder. Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Coffee with Skim Milk. Jantar: Yoplait Forme No Fat, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Ryvita Original. Snacks/Outros: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Sunbeam Currants (Dried). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
hehe yes! you made me smile. Happy for you and love your reaction to the scales this week.
13 mar 17 por membro: sammysylvain
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14 mar 17 por membro: Phooka
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Woohoo....thats a gr8 loss.
16 mar 17 por membro: jane.coombe
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WooHoo!!! Well Done You!!! 💖💖💖
18 mar 17 por membro: Mama Isabella
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02 abr 17 por membro: Aussie Elise
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