|
yesss hehehe...
|
96 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 9,05g | Prot: 38,77g | Carbs : 116,27g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder. Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Coffee with Skim Milk. Jantar: Yoplait Forme No Fat, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Ryvita Original. Snacks/Outros: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Kellogg's Rice Bubbles, Sunbeam Currants (Dried). mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
hehe yes! you made me smile. Happy for you and love your reaction to the scales this week.
13 mar 17 por membro: sammysylvain
|
14 mar 17 por membro: Phooka
|
Woohoo....thats a gr8 loss.
16 mar 17 por membro: jane.coombe
|
WooHoo!!! Well Done You!!! 💖💖💖
18 mar 17 por membro: Mama Isabella
|
02 abr 17 por membro: Aussie Elise
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redbox1
|