Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 152,48g | Carbs : 262,63g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Almoço: Свекла Вареная, Суп Овощной, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Бородинский. Jantar: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Победа Трюфель Classic. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|