Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 22,26g | Prot: 47,12g | Carbs : 244,39g.
Pequeno Almoço: Grüner Smoothie. Almoço: Obstsalat, Immergrün Falafel Wrap. Jantar: Kirschtomaten, Ei, Weißes Mehl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de karline4
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