Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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101 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2760 kcal
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Líp: 126,32g | Prot: 253,87g | Carbs : 142,37g.
Pequeno Almoço: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Almoço: Брест-Литовск Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахис, Куриные Голени, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Кефирный 1.5%. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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