Jornal de timon.peters, 14 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017

85 kg Perdidos até agora: 15 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 março 2017:

350 kcal

Líp: 20,60g | Prot: 26,70g | Carbs : 15,30g. Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. mais...

2517 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...

A Perder 11,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de timon.peters