Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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102,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 40,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 119,63g | Carbs : 102,37g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de air20
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