Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 25,63g | Prot: 76,30g | Carbs : 142,38g.
Pequeno Almoço: Добряна Сыр Российский, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Good Food Чернослив, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Белки в Микре, Гречка Отварная без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Отбивная на Пару, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Миндаль, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|