Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 139,19g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Vitarella Cream Cracker Integral, Ovo Mexido. Almoço: Surubim, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Queijo Coalho, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilamsferreira
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