Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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78,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 27,67g | Prot: 22,25g | Carbs : 95,89g.
Pequeno Almoço: Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar, Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars, Lift instant lemon tea sweetened. Almoço: Walkers SunBites Lightly Sea Salted, Kingsmill White Bread, Sliced Ham, Margarine (Regular), Lift instant lemon tea sweetened. Snacks/Outros: Tesco Lime Squash, Lift instant lemon tea sweetened. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de charlotte1924
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