Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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78,5 kg
Perdidos até agora: 44,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 22,79g | Prot: 51,62g | Carbs : 14,19g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Капуста, Огурец (с Кожурой), Соусе Терияки, Курица Вареная, Скумбрия. Jantar: Американо, Салат Овощной, Кальмар. Snacks/Outros: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Американо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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