Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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101,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 87,46g | Prot: 70,54g | Carbs : 262,08g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Black Tea, Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Safeway Oatmeal Raisin Cookie, Starbucks Turkey & Havarti Deli Sandwich. Jantar: Kraft French Onion Dip, Old El Paso Mild Taco Sauce, HEB Pico de Gallo, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lettuce, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef. Snacks/Outros: Iced Tea, Unsweetened Iced Tea. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 25 minutos, Passadeira - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Subir Escadas - 16 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Cozinhar - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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