Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 73,46g | Carbs : 193,92g.
Pequeno Almoço: Noci, Probios Farina di Riso Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almoço: Pane Integrale, Insalata di Mare, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Snacks/Outros: Matt Gallette di Mais, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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