Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 96,68g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Мёд, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Jantar: Морковь, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariakostikova
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