Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 108,10g | Carbs : 246,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Хлебец, Сыр Голландский. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Соус Салата "Цезарь", Увелка Крупа Пшено. Jantar: Консервированный Тунец, Увелка Крупа Пшено, Соус Салата "Цезарь", Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активиа Йогурт Манго, Smart Formula Батончик "Интеллект", Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Хлебец, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|