Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Líp: 21,04g | Prot: 54,53g | Carbs : 29,24g.
Pequeno Almoço: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Скумбрия, Соусе Терияки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Jantar: Том Ям. Snacks/Outros: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чай. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
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