Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 50,95g | Prot: 76,74g | Carbs : 208,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Кофе, Хлеб Бородинский. Almoço: Петрушка, Редис, Сладкий Красный Перец, Плов с Курицей. Jantar: Печеное Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Геркулес Хлопья Овсяные. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sots.s
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