Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 81,86g | Prot: 74,02g | Carbs : 152,32g.
Pequeno Almoço: Марципан, Бурже Хлеб Многозерновой, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Бри, Аланталь Сыр Легкий 17%, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Barilla Макароны Отварные. Almoço: Roshen Черный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Банан, Макдоналдс Картошка Фри. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|