Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Líp: 30,33g | Prot: 43,61g | Carbs : 49,89g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный. Jantar: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|