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Bloated from going out eat
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 64,39g | Prot: 34,20g | Carbs : 173,96g.
Pequeno Almoço: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Pears, Coffee (made from Ground), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Water, Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Wendy's Garden Side Salad. Jantar: Sugar, Aquafina Water (16.9 oz), Tea (Brewed), Potato French Fries, Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Outros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Lifesavers Candy Canes, Kirkland Signature Walnuts, Apples. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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