Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 90,00g | Prot: 160,79g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almoço: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, BJ's Restaurant & Brewhouse Seared Ahi Salad. Jantar: Avocados, Cooked Vegetables, Butter, Cheddar Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Boxe - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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