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и это после 4х дней безрасудного питания..ну все берем себя в руки))
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 58,70g | Prot: 32,18g | Carbs : 150,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Помидоры, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Jantar: Сметана, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Limpeza - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангелина Атоян
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