Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 32,06g | Prot: 51,58g | Carbs : 111,05g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Fat Free Greek Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli, Cinnamon, Passion Fruit, Banana, Cappuccino. Almoço: Prawns, Sliced Ham (Extra Lean), Fresh Lemon Juice, Plums. Snacks/Outros: South Cape Brie Cheese, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Strawberries, Kefir, Cappuccino. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robbie j
|