Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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50,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1443 kcal
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Líp: 54,47g | Prot: 74,19g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Coco Seco. Jantar: chipirones, patatas fritas, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Snacks/Outros: Manzanas, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriamariac
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