Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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120,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1858 kcal
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Líp: 100,19g | Prot: 84,62g | Carbs : 161,02g.
Pequeno Almoço: my essentials 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's, Benefiber Benefiber Powder, Coffee. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Almond Cookie, Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Maruchan Instant Lunch - Hot & Spicy Shrimp, Manchu Wok Black Pepper Chicken, General Tso (General Gau) Chicken, Meatless Fried Rice, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Dietz & Watson Braunschweiger Liverwurst, Kretschmar P&P Loaf, Dietz & Watson Hot Pepper Jack Cheese. Snacks/Outros: Bananas, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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